뇌졸중 전조증상 3가지와 예방방법

사람의 신체 부위 중 가장 중요한 부위는 뇌라고 생각합니다. 모든 신경이 몰려있기 때문입니다. 뇌에 질환이 생기면 언제 터질지 모르는 폭탄이라고들 합니다. 오늘은 수많은 뇌 질환 중 뇌졸중 전조증상 3가지와 예방방법에 관해서 알아보겠습니다.

뇌졸중이란?

뇌혈관이 터지거나 막혀서 뇌 손상을 입히는 위험한 뇌혈관 질환을 말합니다. 다른 말로는 중풍이라고도 말합니다. 초기에 치료를 놓치게 되면 식물인간이 되거나 평생 후유증을 안고 살아야 하는 질홥입니다. 그만큼 뇌졸중 전조증상을 잘 인지하고 미리 예방하는 게 굉장히 중요합니다.

1. 시각

뇌졸중의 경우 대부분 증상이 갑자기 나타나서 뇌졸중 전조증상을 인지하기가 쉽지 않습니다. 시각적으로 장애가 나타나는 경우가 있습니다. 평소와 다르게 갑자기 한쪽이 어둡게 보이거나 하나의 물건인데 두 개로 흔들려 보이기도 합니다. 갑자기 이런 증상이 나타난다면 의심해 봐야 합니다.

2. 마비

두 번째 증상으로는 몸이나 얼굴에 마비 증상이 나타납니다. 손가락이 내 마음대로 움직이지 않는다거나 입이 마음대로 안 다물어져 침을 흘리기도 합니다. 그뿐만 아니라, 언어능력까지 상실하게 됩니다. 어눌한 말투를 사용하거나 문장의 이해력이 크게 떨어지는 증상으로도 나타날 수 있습니다.

3. 극심한 두통과 어지럼증

평소 겪지 못했던 심한 두통이 가장 대표적인 뇌졸중 전조증상이라고 볼 수 있습니다. 두통뿐만 아니라 어지럼증이 함께 동반되며 평형감각에 이상이 생겨 구토를 유발할 수 있습니다. 이처럼 눈에 띄게 뇌졸중을 판단할 수 있는 전조증상이 별로 없는 위험한 질환입니다. 이런 증상들이 한꺼번에 겹쳐서 나타난다면 뇌졸중의 골든타임은 3시간밖에 되지 않기 때문에 빠르게 119로 연락을 취하셔야 합니다. 평소 짜게 먹는 식습관을 가진 사람들이나 콜레스테롤이 높은 음식을 자주 섭취하게 되면 뇌혈관을 막는 주된 원인이 됩니다. 추가로 지방이 많은 경우에도 혈압을 높이기 때문에 적절한 운동으로 비만이 되는 걸 막는 것도 중요합니다.

뇌졸중 예방방법

뇌졸중을 예방하기 위해서는 평소에 자신을 잘 돌보고 관리하는데 더 힘써야 합니다. 외부의 온도 변화로 인해 혈압이 변하기도 하고 스트레스로 인하여 혈압이 변하는 것도 뇌졸중의 원인 중 한 가지가 될 수 있습니다. 주기적으로 혈압을 측정하는 것도 뇌졸중을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 아무래도 혈관 질환이다 보니 문제가 생기면 가장 먼저 혈압에서 그 문제점을 발견할 수 있습니다. 급격하게 혈압이 바뀐다면 의심해 보셔야 합니다.

우리 몸에서 중요한 역할을 하는 뇌에 문제가 생긴다면 일상생활을 지속하는 데 수많은 어려움과 불편함이 발생하게 됩니다. 건강한 식습관과 본인에 대한 관심을 더 높여 우리 함께 뇌졸중 예방에 힘쓰길 바랍니다.

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